在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

人生之路，并非都是一帆风顺的，总会有一些挫折的。有些人遇到了挫折就退缩了，最终导致自己一事无成。但有些人遇到挫折就十分坚强，毫不退缩，最终取得了一些成就。生活就是因为有了挫折才会精彩！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”司马迁，西汉时期伟大的史学家。一次，李陵战败被匈奴俘虏，他因替李陵讲公道话，而被捕入狱，在狱中，他饱受折磨，想要放弃写《史记》。但是，他转念一想：“人固有一死,或轻于鸿毛。”于是，就完成了我国第一部纪传体通史《史记》。这本书记载了从黄帝到汉武帝三千多年的历史，被鲁迅称为“史家之绝唱，无韵之离骚”。正是因为有了那次的挫折，才是司马迁流芳百世！

“人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。”这句话出自海伦·凯勒。她是19个月的时候因为一场高烧，不敢睁眼，不面对太阳面对角落，不仅夺去了视力和听力，还使她丧失了语言表达能力。在这黑暗而又寂寞的世界里，导师安妮·莎莉文走近了她的生活，在她的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。在她导师的悉心教导和盲人学校的教学下，她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，脾气不再暴躁，甚至开始和亲人以外的人沟通。最终以优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院，后来掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言。海伦·凯勒的人生也正是因为那次的挫折而更加精彩！

“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。”张海迪，我国著名残疾人作家。<span New Roman;">5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。也正是因为挫折，才是张海迪取得如此大的成就！

因此，挫折并不残酷，最重要的是你怎么去看待它。我们要勇于面对，要乐观向上，要勇往直前。生活就会因挫折而精彩！