阳光，顾名思义，就是指太阳所发出的光。可是自放这个暑假以来，我就很少见外面明媚的阳光和新鲜的空气了。常常是一整日都呆在屋子里，不是上课就是在家里睡觉，天天开着空调。

“你看外面的阳光多么的明媚啊，还不快爬起来跟我一起去散散步。”每当妈妈这么跟我说话的时候，我总会以各种各样的理由来拒绝妈妈，赖在家里不出去，妈妈也拿我没有办法，只好一个人气呼呼出去散步了。

日久天长，我天天窝起来吹空调，终于得了感冒，你可以想象一下一个人夏天感冒有多么的凄惨，大热天的既不能开空调又不能吹风扇，还要整天在那里擦鼻涕和打喷嚏，鼻子也不透气，只能用嘴呼吸。这下妈妈可得意了：“叫你出去你不出去，看看现在感冒了吧。早就告诉了你晒太阳的好处，赶紧跟我出去吧。”我将信将疑但还是跟着妈妈一起出去了。

刚刚一出楼道，温暖的阳光就撒在了我的脸上，暖洋洋的，有一种说不出的舒服的感觉，心中也变得阳光起来了，身上的不舒服也仿佛从没来过，在阳光的照耀下消失了。我恍然大悟，怪不得妈妈每次出门散步回来都那么的开心。

现在明白了人是生活在阳光下的动物，无论如何也不能离开它，如果离开就会渐渐的走向衰弱和死亡，我们要坦荡的生活在阳光下，，用阳光的心去感化他人。