今天充满了汗水，因为今天体育课锻炼跑步。在汗水的挥洒中懂得了许多。

上次体育课进行了一千米的测试，很不幸我们男生几乎全军覆没，唯有两名幸存者过关了。所以这节体育课就是我们这场被淘汰者的魔鬼训练。老师知道我们再测也过不了关，干脆就不再测了，让我们跑八圈来锻炼我们。八圈对于我们这种运动弱者来说是一个极其艰难的任务。我当时想放弃，但“放弃”这两个字不应该出现在我的字典里，于是我怏怏加入了长跑队伍。队伍以中上的速度前着。一圈、两圈……第五圈许多同学都累得不行了，体育差的同学都抄了捷径，我也想抄捷径，但我知道这是训练不是在比赛，抄捷径没有任何好处，于是跟在体育好的同学后面挥洒着汗水。跑到第六圈时喉咙里非常不舒服，双腿也疼的厉害，衣服已经湿了三分之一了，但自己没少一步一直跟着体育好的同学在跑，有几次眼看要掉队了，但自己不服输的意识在鞭策着自己去拼搏，坚持让自己的双腿不停的迈出，脑海里只有一个念头：不能掉队，要拼搏，要坚持，要成功！到了第六圈和他们的距离拉开了，但自己没有放弃一直在追赶他们。最后三步，最后两步，最后一步，终于到终点了。体育好的同学领先了自己半圈的距离，并且一股疲倦感立刻冲满了全身，即使是这样，自己也是开心的因为自己坚持下来了，跑完了自己从没跑过的八圈。我拼搏没有赢了体育好的同学但我拼赢了自己，这就是进步。回忆跑过的全程最后半圈最难跑，也许就是古人说的“行一百者半九十”吧！如果这是成功的道路，那么离成功只有一步之遥时自己一定想着自己只完成了一半，那样才不会功亏一篑吧！跑完后发现长跑不仅锻炼体质还锻炼意志。所以以后要多进行长跑让体质、意志双收。

身体是革命的本钱，拼搏是成功的船桨，意志是前进的动力。所以自己要锻炼好身体，善于去拼搏，努力培养意志力。这样才能有一个好的身体乘上由意志力驱动的轻舟，划动着拼搏化为的双桨，到达成功的彼岸。