倾听，是品味大自然的声音，是静下心来才能体会的声响。例如：走在蜿蜒的山径上，不妨把心情沉淀下来，用心聆听，就会发现大自然的声音是多么的美妙悦耳，多么的不可思议，有唧唧的蝉鸣，有鸟儿的啁啾声，有淙淙的小溪，甚至是万马奔腾般的瀑布发出的哗啦哗啦的声响。不只这些，秋冬时节，何不到外头走走， 去倾听秋冬的脚步，那飒飒的金风、被风抚弄而沙沙作响的树叶，或是走过一整条落叶堆叠而成的道路，那清脆的声音，不是很美妙吗？
倾听，也可以是静下来，聆听自己的声音，不是说话的声音，而是内心的声响。内心的声响是什么呢？就是自己很渴求、渴望的事 物或自己想达到的境界。如有名的诗人徐志摩，不甘心父母为他安排婚事，让自己的感情被束缚住。他认为爱就是要爱得自由，是不容别人掌控的。──这就是他内心的声响。聆听自己的声响， 或许一时纷乱，但偶尔闭上双眼，用心感觉内心的想法，便可沉淀自己的思绪。
倾听，不但可以洗涤不愉快、烦忧，还可以使心情更平缓。倾听，听外界各种悦耳的声音；倾听，内心丰富的世界；只要细细感受、用心聆听，就会发现，倾听真的是心灵的美的飨宴。