喜欢把日记当做是一个垃圾桶，将不良的情绪、愤怒的郁闷发泄出来，倾倒给这个敞开怀抱、全部接纳却不会伤害你的“好友”，这也不失为调整心态的好办法。通过这种优雅的宣泄方式，将积郁心中许久的悲哀，失望，痛苦甚至怨恨，都毫无保留地展现出来。畅快淋漓的书写，常常不自觉地就减轻了心中的不快，使烦闷的心也能舒坦地呼吸一回，使忧愁的脸上也能绽放一丝笑容，使阴郁的眼眸中也开始闪现出动人的光彩。

喜欢把日记当做是一个储蓄罐，将生活中所有美好的感受，奇妙的遐想，心花怒放的喜悦，都一一细细地收集起来，留给自己的未来。当我衰老得记忆模糊的时候，拿出来慢慢地品味，一定会感觉得到淡淡的清香一路追随。此时生活中的艰难与愁苦都一一隐退，只剩下美妙的时光供我回忆。

快乐的时候有人分享，快乐就会加倍；痛苦的时候有人分担，痛苦就会减半。这是每一个写日记人的动力。理解与支持，是每一个人都渴望的。

写字是梦，迷迷幻幻，恍然若真；写字是雨，滴滴答答，淋湿了柔柔的心情；写字是琴，嘈嘈切切，弹拨出脉脉的心声；写字，更是一场良好的睡眠，经历过调整与沉淀之后，从字里走出的心灵，都如树般葱茏，水般澄明。