今年寒假，爸爸给我报了乒乓球培训班，为什么不报别的而报这个呢？因为打乒乓球可是好处多多咧！一是可以提高我的肢体协调能力和灵敏度，二是可以强身健体，把我身上的肥肉都练成肌肉，最重要的是可以缓解或治疗近视，我可太想把这副可恶的眼睛摘下来了！

第一次去，感觉有点陌生，我坐在椅子上专心致志地看前面小男孩打，我起初觉得很简单，只不过手一挥，再放回原位嘛！

可我马上不这么认为了。那个小男孩下来了，我一上去，便按着教练的指导做热身运动，弓步压腿、侧身跳、手扭、脚扭、腿直手撑地。其实我觉得最费劲的就是蛙跳，要命的是得跳房间一圈，我用劲的跳呀，不时还“呱、呱”的叫上一声，跳得不亦乐乎。跳完一圈下来，我已经累得气喘吁吁满头大汗。我想，青蛙整天都这样跳，一定很累吧！

热完身，教练告诉我，这些都是为练球打基础，打球会更累的！我大吃一惊，稍作休息，便开始练球了。先是练姿势，手要与地面平行，前后半脚，迈开的腿与肩宽，发球后打到左眉的位置……。照这些要求，我一丝不苟的练起了姿势。起初，我还感觉有些别扭，一个发球动作来来回回地练习，看似容易但做起来可不那么简单了，慢慢的姿势达到了教练的要求。可是一上乒乓球台实践起来，顿时就忘了之前还算很标准的动作，乱打一气。教练及时纠正了我的错误，可圆圆的乒乓球就像一个顽皮的小孩，一到球桌上，就像成了它的领地，一会儿上蹿下跳、一会儿左冲右突，让我几乎每次都打不到这个小顽皮，我心急如焚，教练安慰我说：“先不管球打到哪儿，只要姿势对就可以了。”

不知不觉，很快就打完了，我这才发现我的肩膀好疼，腿也像灌满了铅一样，抬不起来。老爸说下次可以放轻松点打。就不会怎么累了。后来的几次的练习中，也逐渐进入了状态，并且得到了教练的认可。

“功夫不负有心人”，我相信这句话，也相信通过我的坚持和努力，总有一天会打得很出色的！