高高的天，淡淡的云，一行行向南的秋雁告诉我又是落叶飘零的时节了。摹然回首间，我学跆拳道已经四年多了。

记得初次进入学习跆拳道的教室时，首先映入眼帘的是墙上那八个醒目的大字“礼仪，廉耻，忍耐，克己”，不禁让我心中倍受鼓舞，教练告诉我，要真正的理解这八个字的内涵，还需要在学习当中用心去体会。在教室中间，许多学员穿着整齐的道服，煞是威武，教练腰中系着黑带，看起来英姿飒爽。从那一刻起，我就在心里埋下了一颗希望的种子，有一天我也要像教练那样武艺高强，那样威武，达到黑带的级别。

俗话说的好“万事开头难”，刚开始学习的时候，一个基本的动作就要学好长时间，而且每天都在做着同样的重复动作，我都学的不耐烦了，一点好奇的感觉也没有了，上课老是心不在焉。接下来就要学前踢了，教练会严格的要求我们怎么去踢，他告诉我们要不怕吃苦，不怕困难，要刻苦训练，可我一个动作一直出错，教练很生气，拿脚板儿狠狠地打了我的屁股，我委屈的泪水流了下来。回家后我告诉了妈妈，妈妈也看出了我的心思，她鼓励我：“严师出高徒，打是爱，松是害。”我明白了妈妈的意思，也理解了教练的良苦用心，就坚持去训练。

随着时间一点点的流逝，我色带的级别越来越高，学习的动作难度也越来越大，而我对学习跆拳道却越来越有信心了。我现在终于明白了当初教练让我练习那些枯燥乏味动作的意义了，只有拥有坚实的基础和体能，我现在才能更好地做好这些高难度的动作，面对难题就能迎刃而解，我终于明白了教练的良苦用心。

“礼仪，廉耻，忍耐，克己”这看似简单的八个字，却蕴涵着深刻的意义。通过学习跆拳道，增加了我的自信心，让我知道了在困难面前应该坚强去面对；学习跆拳道，锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我获得了良好的品质；学习跆拳道，让我懂得一份耕耘一份收获，只要付出艰辛的努力，就会有无比大的回报。

在这个收获的季节里，我想告诉大家“天下没有免费的午餐哟！”。