“努力！坚持！”加油助威声此起彼伏，操场上举行了一年一度的校运会，给各班的运动员加油！校运会有很多项目，五十米，一百米，两百米，四百米跑步，跑高，跳绳——其中最令我记忆深刻的是女子四百米比赛跑步。

站在起跑线上，我神情紧张，我已经很久没有训练跑步了。这次忽然参加400米，心中如十五个吊桶——七上八下。看到其他选手，都有恃无恐地站在起跑线上，我心中更害怕了，她们好像胸有成竹，而且有两个田径的，他们一定赢定了。我还要和她们比下去吗？输定了，我立刻像霜打的茄子——焉了。就在这时，拉拉队的声音传入了我的耳朵里“加油，加油！”虽然声音不大，却给了我莫大的鼓舞。我深吸了一口气，朝同学们点点头，准备出发，我一定要拿第一。

“怦”比赛开始了，我心里想着：妈妈说第一圈要慢点，保留体力，第二圈才冲刺。如果第一圈快，第二圈就没力气了。快被人追上了，可是我排在第三，我在想一班的同学不会超过我吧！忽然，一班的同学跑在我前面了，我最后了！我想冲到一班同学的前面，可是如果我不冲，第四名非我莫属了！看看，田径那两个同学已经隔我们十几米远了。我们班的同学高喊着：“付瑾，加油，付瑾，加油！”有的同学说：“快点啊，跑快点！”我一直快不起来，第二圈了，进入冲刺阶段了，我和一班的同学并驾齐驱，不分上下，一场龙虎斗就开始了。同学们又喊了：“超过一班的同学，快点！”眼看我就要超过她了，她又加快速度，使我无法超过，我一直心里默默支持自己。加油，加油！你一定行，快到终点了，看来我落后了，谁叫我平时不练习跑步呢。反正也是最后一名了，还有什么可说的呢？

在500米跑步中，我得了第四名，同时，我也更理解虚心万事能成，自满十事九空这句话。