努力，努力，奋力前进！目标就在前面，鼓足干劲，相信自己。挑战极限，超越自我，完善自我，取得最后辉煌的成果。

现在的学生普遍存在的问题就是遇到一连串的小问题就放弃，毫无向上的心和进取的斗志。这样不仅仅看低了自己，还会给自己留下不可磨灭的阴影。

我们应该向我们的革命先辈们，现代化领路者们学习，以他们为学习的榜样。从此时此刻起树立信心，去迎接将来不可预知的挑战。

我的一个好朋友兼同学廖凌，现在念高二，身体特别棒！可是在他刚进入高一时，他还是个瘦弱的小子，身体素质比我还差，体育课是他的头号天敌，其次是成绩。在一个学期后，他的成绩在全班倒数几名，没什么实意上的朋友，上课下课都是孤身一人，一些科任老师对他的问候声不予置理，把他当作透明人儿，他处处受人排挤，欺负。他不甘心就这样的度过这样毫无尊严之言的高中时段。于是他经常利用课余时间翻阅了许多的励志的书籍，最让他受感动的是------一个残疾男孩，坚持每天练习长跑，虽然最终没有去得好成绩，但是他却很开心，因为他努力过，尽力了，在这半学期后，廖凌每天起得很早，顶着寒风，艰难的跑下1000米，回来后还要再做俯卧撑，仰卧起坐（50个），下蹲（100个）。没到这时，也是最痛苦的时候。因跑过长距离的路程，体力近乎于消失殆尽。可他仍要紧牙关坚持着，汗水忍不住的流，他不会因此妥协，因为他是一个不服输的人，有很强的毅力。第二天，浑身酸痛的他又坚持从被窝里爬出来，进行每天都必须做的。两个月后，他比我高出一个头，身体比窝棚强壮，浑身都充满爆发力，令我不由的咂舌。

他曾经对我说：“既然身体可以练上去，那么成绩也可以追上去的，只要我用心，不怕不成功，有志者事竟成嘛，我也可以做得到，小邓，你也要加油哦！”