不可否认，我们生活在一个危险的社会里。电视，报纸每天都在告诉着我们发生在我们身边的不幸。即使是偶像明星，社会名人也没有办法完全逃脱生活中无处不在的危险。去年，上海的大火带来的受难者的眼泪还没有流干，日本大地震带来的大火还没有熄灭。如何在这样一个危险的社会生活对我们每个人来说都是一个挑战，所以掌握一些必要的自护自救知识是很有必要的。

首先，我认为掌握一些火灾自救的知识是非常重要的。当发生火灾的时候，要第一时间报警，然后根据起火的原因进行自护自救。如果是由木头、纸张、棉布等起火，直接用水熄灭就可以。如果是油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。其次，我们要在平时的时候保持消防通道的畅通，这也是对我们自己生命负责的体现。

其次，地震已经不是字典里的字眼了，我们应该掌握一些基本的地震自护自救的方法。日本这次地震引发海啸，百分之八十的人死于海啸。而真正的地震并没有带来巨大的伤亡。究其原因，就是因为日本在长期遭受地震的折磨过程中，形成了非常好的自救自护的意识。我认为，主要有以下两点是一定要了解的，如果在家中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

灾难不可避免，但是灾难后，我们如何应对才是体现一个民族精神的时候，为了不让悲剧一再重演，这些自护自救的知识是非常必要的。