今天，我一起床就感觉牙很疼，就到镜子那里照了照，哎呀！有两颗蛀牙。我立刻跑到妈妈身边说：“妈妈我有蛀牙了，疼死我了。”妈妈看着我，温柔的对我说：“你听过一句话吗？牙痛不是病，疼起来真要命。”你肯定平时不认真刷牙，不注意口腔卫生，还爱吃零食和糖果，那些残留物留在牙缝里，才让蛀虫有机可乘。以后记得吃完东西要好好清理牙齿，这样蛀虫就不会侵害你的牙齿了。

中午吃饭时，我刚吃第一口，牙就疼得要命，很难忍受，可是我还是忍着疼痛，用另一边牙吃饭。就这样很艰难，很痛苦的把这碗饭吃完了。晚上我刷牙的时候，牙刷刚碰到蛀牙，就痛得我哇哇大叫！眼泪就霹雳哗啦的掉了下来。

牙疼真是受罪，我以后一定要好好爱护我的牙齿，把那些想侵害我牙齿的凶手通通赶出去。