今天中午我哭了，哭得我都停不下来，眼睛也肿了。

这两天我一直在学跳舞。原来我认为跳舞很简单，并且舞者很美。暑假妈妈给我报名参加舞蹈班，我很高兴。可是一天下来我感觉跳舞真的很不简单，胳膊酸了，肚皮疼了，腿也痛，浑身没有一点力气。可是让我生气的是向后折腰时别的小朋友们都能自己直起来，我却不能，非的要老师帮助才行。老师叮嘱我回家练习仰卧起坐，可是今天我在家练习了那么长时间却一个也起不来。我非常生气，就哭了。心想跳舞怎么这么难呢，这么辛苦，我为什么不行。我哭个不停。妈妈劝我：　　“台上一分钟，台下十年功，别看他们在舞台上风光无限，可是台下汗水谁知道。　每天他们都要练功。现在比不过别的小朋友，是因为每个人的基础不一样。你要多看看自己，今天是不是比昨天进步？今天你能折下腰去，这就是进步。一天一个进步，时间一长你就会获得更大的进步，也就追上小朋友了。万事都是开头难，做事要坚持。”我听了妈妈的话，擦干泪水，决心一定坚持下去。