我的刷牙姿势先是对，后是错，然后又是对，经过几个阶段，终于知道怎样刷牙了。

我四岁时，妈妈教我刷牙时要上下刷，这样可以把牙缝里的残渣清除，保持口腔清洁。

到七岁时，我觉得天天用同一种方法刷牙，太厌倦了，所以开始横着刷。妈妈说这样不好，可我不听，一意孤行，结果牙齿变黄了。

八岁时，因为妈妈对我的劝告太多了，而且牙齿越来越黄，于是我又改正成了用牙刷竖着刷，结果天天保持洁白。

牙齿是帮助人们咀嚼食物的，要终生使用，不保护好的话会形成龋齿，我们要用正确的方法保护它，那就是用牙刷竖着刷。