第一次熬夜

印象中我曾熬夜过许多次。熬夜写作业、熬夜看电视、熬夜上网、熬夜看小说……这其中有许多已经记不清楚了，但第一次熬夜我却至今记忆犹新。

我第一次熬夜是在三年前的正月十五晚上。熬了整晚将寒假作业做起。因为过年之前虽然每天都做作业，但随着春节来临，就把做寒假作业这回事给忘到了脑后，最近几天才又想了起来，但是又因为种种缘故，将做作业这加速给耽搁了。

十二点以后，父母都已经熟睡了，我个鲤鱼打挺跃下床来，略作侦察一番之后，我便关上房门，开始了我的“漫长工作”。一个多小时以后，一丝朦胧的睡意席卷而来，我差点就把持不住，进入梦乡了。幸而马上又清醒过来了，我大吃一惊，为避免这种情况再次发生，我给自己泡了一大杯浓茶。自此，每当睡意袭来之时，我就灌一大口浓茶，以此来抵制睡意。

终于，皇天不负苦心人，当天边泛起鱼肚白的时候 专注写作 作文人，我终于将寒假作业写完了。看了一下手表，已经是六点多钟了，赶紧到被窝里躺一下，当再次醒来之时，发现自己已经落下了浓浓的黑眼圈，变成一个大熊猫了。看来熬夜真不是一件好事——之后一整天都倦意连连，极度嗜睡。

现在回想起第一次熬夜的经历，只觉得当时太傻了，竟然牺牲自己的睡眠时间去补作业，真是得不偿失啊！

除此之外，熬夜不利于自己的身心健康，因为熬夜牺牲了睡眠时间，会使人第二天心疲乏力，影响到第二天的学习和工作状态。并且睡眠是人体新陈代谢的高峰其，熬夜会使这个过程受到影响。所以，我们应尽量避免熬夜。