龙应台婉拒朋友的陪伴时说：“两个人未必比一个人不寂寞。”诚是如此，如果你自己的心空了，哪怕身旁有众人围绕，也只感觉寂寞无处遁形。聊天软件发出此起彼伏的提示音、日历满满当当的应酬约会，被科技和人际交往塞满的我们的生活很多时候就像一个被吹大即将超过限度的气球，列车急速从我们眼前掠过，音乐喧嚣在我们耳旁，当你感觉你即将超过限度，就请立刻推开全世界，呆坐一会也是好的，好好和自己联系一下。问问你自己什么是你真正追求的，什么是你应该舍弃的，让你的气球变小一点，才能飞得更高，不停下来听听自己的声音，和自己呆一会儿，那么总有一天你将猛地涨破。

史铁生认为，我们路过山水，我们凝视天地，哪怕是我们爱人，其实都是借助它们抒发我们的内心情感。我亦是想如此，通过看风景，通过读书，通过呆坐，去和自己沟通，找到真正的我自己，和自己的内心世界呆一会儿。三毛眼中每个人生下来都是空心人，正是读书和经历才让我们渐渐成长为实心人。

我想和自己呆一会儿，想和我自己时刻保持联系，因为我不想一个空心的我游荡在科技和人际交往中。