一个人可以被毁灭，但不能被打败。一切别怕，从零开始，正如中国烟草大王、中国橙王褚时健一样。

高墙之下，无穷忏悔，褚时健意识到自己的错误，他积极改造，获得减刑，在保外就医期间，开辟荒山，种下橙树，此后中国这片土地上有了“褚橙”，人们亲切地称他为“褚橙爸爸”。

褚时健的人生是传奇的，吴京的人生同样充满了戏剧性。当《战狼2》成为2017年最火的电影，吴京作为该影片主角、导演备受关注，然而他背后的付出是鲜有人知的。4岁习武，6岁鼻断，8岁开瓢，12岁夺冠，14岁下肢瘫痪，17岁脚断。面对人生道路的起伏，这位硬汉没有向命运屈服，选择向人生挑战，完成一次次转型—武者、演员、导演，一个个角色的倾心诠释，吴京你不愧是真英雄。

崔万志的演讲感动了无数的人，是他告诉我：残疾并不可怕，可怕的是消极的过下去，而我们要自信地走下去，勇敢站上属于自己的舞台，就像撒白宁一样，永远不怯场。

董卿，中国中央电视节目主持人，以连续十三年主持春晚，连续八年被评为央视年度“央视十佳主持人”。《汉字听写大会》《成语大会》《谜语大会》《朗读者》不仅掀起了传统文化的学习热潮，将中外优秀传统文化传播的更远，而且联系了当今社会对文化的重视。我们自信，因为我们有传统优秀之精髓，我们前行在路上，因为我们不断发展创新，开创一条新道路，具有时代的意义。

也许有的路走错了就毁了所有，正义的世界容不得一粒沙子，就三聚氰胺毒奶粉那样被人唾弃，就像秦池就业那样毁功名于一旦，就像不知悔改的少年那样，甘愿作狱中之鸟，失去飞翔的翅膀。人生本来就是场正义的修行，问心无愧，踏实上进，这样既不会酿成滔天大错，又不会一直处于低谷。

虽然我们不能像陶潜那样醉心田园，不能像屈原那样爱国爱到投汨罗以死，不必像司马迁那样受尽荣辱之苦，不必持节守边做苏武，不必开边拓疆土成就太皇高祖，但至少可以勇敢对困难说“坚持”,对退缩说“不”。