抬头和低头这是一座宁静美丽的江南小城，小城西北角，有一所中学。繁花修树，小径回廊，校园美丽而安宁。一条清粼粼的小河从校园中穿过，把校园一分为二，每个早晨，总有一个低着头的人，沿着小河慢跑，从东向西，再从小河的另一边跑回来，无论春夏秋冬，一年四季，从不间断。

这个人就是我们班的赵老师。一次上课时，一个男同学迟到了，赵老师淡淡地批评他几句。这个男同学就怀恨在心，回到他的座位上不久，就举手说有个问题请教。“我认为，人活着就要抬头挺胸，而低头垂尾是可耻的！老师你认为如何？”男生一边说，一边用挑衅的目光盯着赵老师。话没说完，教室里已是一片窃笑。等大家笑停了，赵老师才平静地说；“如果，抬头是在看云娱情，如果，低头是在看路防跌，又何所谓抬头低头呢？”学生们听了，默然无语。然而，那个男生却红着脸站了起来，说：“老师，我知错了，我不该得罪您。”话音刚停，教室里响起了雷鸣般的掌声。阳光温暖而洁净，透过窗户斜斜地射进来，老师轻轻摆一摆手，示意男生坐下，又开始讲课了。他的声音平和而有力量，仿佛一条大河缓慢而沉稳地流淌。讲台下是学生们一张张专注而感动的脸蛋。

是的，一个人，只要内心有所坚守，抬头和低头就不过是无足轻重的外在形式。抬头看云，低头看路，淡泊宁静，自然从容，这才是人生的大智慧。

高三:植振华