我走上地铁，看见无数的低头党们刷新着朋友圈的评论；我登录网站，看见数不清的网红们为了评论区的好评改变着自己的生活；我打开电视，看见各种被曝光的明星整容、艺人生活，甚至还有普通人的生活……

不可否认，随着科技发展，人们的生活越来越容易进入大众的视野，评价他人生活的现象也越来越常见，我们受其影响的程度也越来越严重。

追本溯源，原因有二：首先是客观上的便利。互联网为我们提供了分享自己生活的平台。微信、微博、QQ等各类软件大行其道，无疑给了我们太多的机会，给了我们宽广的渠道。另一个更关键的原因在于人们的主观意愿。谁不想出名？谁不想受到万人追捧？谁不想名利双收、成为人生赢家？不错，正是人性中对于被认可、被重视的渴望，让我们主动地成为了PO主，主动地将生活分享到朋友圈，甚至主动地为自己创造了客观被评价的条件。我们无法拒绝内心深处的渴望，是我们让自己的生活进入了大众的视野。

同样也是这种主动性，让我们渴求来自他人的评价。我们求赞求评论，“看，有这么多人评价了我、为我点赞，有那么多人关注我”，于是我们获得了一种满足感，获得了一种存在感。我们害怕独自一人，因而我们希望被评价，进而又去评价别人，刷得满满的评论，同时也刷得满满的存在感。更重要的是，我们在评论别人的过程中获得了一种参与感、成就感。

前段时间网上有网友自曝一份“辞职信”，理由是上班太早起不来床。评论中除了夸奖其有个性外，更多的是对于年轻人懒惰的不满、担忧和批评。不难看出，评价者们将个人行为上升至群体病症，将一句幽默、玩笑话上升至精神恶习。太过不解风情的同时也不难看出，我们常常以为，评价了一件事就是我们参与了一件事。“我评价了，我参与了，有这么多人与我评价一致，我也是这个圈子里的人，我不孤单。”这种想法也是一种自卑的表现。我们没有了自主独立的思想，只能依附于别人的评价来寻求满足，不免悲哀。

由此不难看出，我们深受这种评论的影响。诚然，评价可生出许多激励自我、促进进步的积极影响，但也难免有消极的影响。我们随着他人的评价改造自己的生活，在别人的看法中渐渐遗失了独立的人格。如若我们没有独立思想，转而随波逐流，终会迷失在各种评价的浪潮里。

对于评价与被评价，或许我们更加需要一种“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜”的态度。想要自主独立，就从“屏蔽”他人的评价开始。在众多议论中，先找到自己的位置，拥有独立的思想。这样，自然而然就有了“我这样很好”的自信力，不用从别人的评价里获取一点点满足感、存在感以及参与感和自豪感了。

从自主开始，这世界才能少一些盲目的评价，多一些独立的思想。

作者：上海考生

来源：《语文报·高一版》2017年暑假专号