生活就像一杯白开水，需要加些“调味品”。而这些“调味品”就是发生在我们自己身上的事，它能让生活变得有滋有味。

一个初夏的中午，我正在房间里做作业，当我喘口气的时候——作业实在是太多了，不得不加快速度赶紧多做一些。我无意中看到了一位步履蹒跚的白发苍苍的老奶奶，正站在布满青苔的水泥台阶上，抬不起脚。我看着这个老奶奶，脑海里突然冒出了一个念头：我要去帮助这个老奶奶。可当我看见如山的作业时，这个念头又被抹去了一些。可脑子里又响起老师经常说的话“要去帮助那些需要帮助的人”我立刻抛下作业，向外面冲去。我来到老奶奶的身旁，老奶奶看上去很衰老，视力居然还很清楚。老奶奶看到了我，慢慢地说：“小妹妹，有什么事呀？”我吞吞吐吐地说：“没……没什么事。”说出去的话就像泼出去的水，话音刚落，我便在心里责备起自己来：真是的，要帮助人就要说出来，不要怕，真是关键时刻掉链子！重新给自己加油后，再次鼓起勇气向老奶奶说：“老奶奶，我是来扶您下楼梯的，”老奶奶愣了一下，说：“谢谢你呀，好心的小妹妹，可我自己就行了。”我又“反驳”老奶奶：“老奶奶，这几天下雨，地很滑，这水泥台阶上都长满了青苔，不好走，还是我来扶您吧。”老奶奶推辞不过，只好答应了：“好吧。”我在心里暗自佩服自己的口才。我扶着老奶奶下第一级台阶，当老奶奶的脚落到台阶时，我用肩膀承受住老奶奶的重量。当我快要承受不住时，我对自己说：“要坚持住，不能放弃，加油！我就这样靠着信念把老奶奶扶到平地上。老奶奶说：“谢谢你，小妹妹。”我说：“不用谢，应该的。”老奶奶慢慢地向前走去，望着老奶奶长长的、孤独的背影，我的鼻子不禁一酸——我觉得老奶奶好孤单，没有人陪伴她。但同时又感到高兴——因为我帮助了一位长辈，虽然素不相识，但只要是真心帮助的，都会感到高兴。

夕阳西下，慢慢消失在天边，不再有那白天的光辉……是啊！岁月流逝，年华老矣，昔日的光辉不再有！