有感生活就像一片汪洋大海，时而水平如镜，时而波涛汹涌；生活就像一碗精华汤，使人们尝尽酸、甜、苦、辣、咸‘只有喝过的人才能体会其中的滋味；生活就像一个大染缸，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，只有知道的人才理得清。在生活中我们要用微笑面对生活。

在摆满一本本花花绿绿的书的书架，引来了一个个同学，我走到书架边，我的目光不由自主地停在一本《提高小学生抗挫能力的100个故事》上。于是我捧起书，津津有味地看了起来。看完之后我的感触很深，令我印象最深的故事是《请用微笑面对生活》‘它讲述了这样一个故事：有两个同样年纪的女人，其中一个生活在农村。有一天她和她丈夫在田里劳作，忽然，狂风大作，他们原本简陋的房子被狂风掀倒，从那刻开始她就成天抱怨老天，当房子又建好时，她还是一如既往地抱怨老天。之后房子又被风掀倒好多次，他们又继续建，而她还是抱怨老天。许多年过去了，她苍老的脸上长满了皱纹；另一个也生活在农村，她的房子也被大风掀倒，不同的是她总是微笑着面对生活，许多年后，她显得格外年轻，脸上总是洋溢着微笑。

从那个故事我明白了生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会还你一张笑脸。生活中还有很多这样的例子，听我给你娓娓道来。

就比如说大家耳熟能详的贝多芬吧。路德维希·凡·贝多芬（LudwigVanBeethoven，1770-1827），德国最伟大的音乐家之一。出身于德国波恩的平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出。1792年到维也纳深造，艺术上进步飞快。贝多芬信仰共和，崇尚英雄，创作了有大量充满时代气息的优秀作品，如：交响曲《英雄》、《命运》；序曲《哀格蒙特》；钢琴奏鸣曲《悲怆》、《月光》、《暴风雨》、《热情》等等。一生坎坷，没有建立家庭。二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，只能通过谈话册与人交谈。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，依然坚守“自由、平等”的政治信念，通过言论和作品，为共和理想奋臂呐喊，写下不朽名作《第九交响曲》。他的作品受十八世纪启蒙运动和德国狂飙突击运动的影响，个性鲜明，较前人有了很大的发展。在音乐表现上，他几乎涉及当时所有的音乐体裁；大大提高了钢琴的表现力，使之获得交响性的戏剧效果；又使交响曲成为直接反映社会变革的重要音乐形式。贝多芬集古典音乐的大成，同时开辟了浪漫时期音乐的道路，对世界音乐的发展有着举足轻重的作用，被尊称为“乐圣”。贝多芬即使双目失明，但他还是坚持着，也没有怨恨老天，也是用一张笑脸面对生活。

以前我遇到挫折就会大哭一场，发泄一下，读了这本书，我知道了哭是没有用的，要坚强，要微笑，想办法战胜挫折。有一次，我和朋友大吵了一架，可他们误会了我，而且我也不想失去这些朋友，我的眼泪就像断了线的珠子，不住地往下落。这种痛是所有人都体会不了的，我真想跟他们解释清楚，可他们怎么也不信。我突然想到书中的一句话：“不要抱怨生活给了自己太多的磨难,太多的曲折,太多的愁苦,请给自己一个微笑!把所有底伤心,自卑,难过,痛苦全都丢掉,给自己一个微笑。”我擦掉眼泪，嘴角漾起一丝淡淡的微笑。果然，只要你用微笑面对生活，生活也会对你微笑。中午，那些朋友也来向我道歉了，我们一起忘掉了从前的不愉快，恢复了往日的亲密无间。请用微笑去面对生活吧,不要埋怨上帝给你的不足,不要埋怨生活中的太多的颠簸,也不要埋怨生命中有太多的的坎坷.试想,大海失去了喷派的波涛,还回浩瀚吗?如果沙漠失去了了狂舞的风沙,还会磅礴吗?如果森林失去了凶猛的野兽,会神秘吗?万物因其凶险而壮丽,生活也因挫折而精彩.

微笑，似蓓蕾初绽。

这朵花，植根于美好的心灵。

真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。

微笑着告别寒冬。微笑着迎接阳春。

在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。

在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

微笑像一杯热茶,滋润我们干涸的心田，

微笑如冬日阳光,帮助我们驱走一切的寒冷！

如果果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂首屹立的冬青。世上最美的花不是玫瑰，不是芙蓉，也不是牡丹，是微笑。一种不会凋谢的花，它不分四季，不分南北，只要有人的地方就会开放。是的，微笑永远是最美好的，微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，微笑能使你头白仍然天真，微笑……切记！无论你的处境多么窘迫，一定要用微笑面对生活，因为生活也会还你一张笑脸！微笑是美好的，生活是美好的，在困难面前，微笑不就是最好的自卫武器吗？