今天是3月5日，是学雷锋日。虽然雷锋已离我们远去，可是雷锋精神依然在我们的生活中。我们不管走到哪儿都看得到雷锋精神。

上个星期，我因为比赛练习跳绳而扭伤了膝盖。走路困难，蹲下也非常费力，做什么事情都不方便。

有一次，我去解手，走在路上，鞋带松了。我准备去系，但是膝盖痛得我无法蹲下。这时，一位同学走过来，她冲我笑了笑，然后就蹲下为我系鞋带。我的疼痛顿时好像消失了，因为感激和快乐包围着我。因此她和我的友谊也更深了……

学雷锋，不仅帮助了别人，也给别人留下了美好的印象，这在人的一生中是非常有意义的。

还有一次，是上体育课前发生的。上课铃一拉，同学们都争先恐后地冲向了操场。而我却一跛一跛地忍着疼痛往操场方向慢慢地走去。这时，有一个同学看见了我，马上上前来扶我，并询问我哪儿痛。说我如果走着疼，她就背我。因为不想给别人带来麻烦，我正想拒绝。她毫不犹豫地把我背起来，健步如飞，走向操场。我的心被无私的援助温暖着，心里感慨万分。

雪中送炭，这个行为是暖人心窝的。我亲身体味到雷锋就是因为有这样的精神，所以他就是值得我们去学习的榜样。生活中有许多的雷锋，他们牺牲自己的精力，去帮助别人。我代所有人向他们致敬！