鸭梨大”，怎么办？

当今社会，生活节奏加快，竞争激烈，每个人都感受到了来自周围的压力。学校里的高分数带给学生的压力，工作中的大量任务带给职员的压力，生活中物价飞涨，经济给人带来的压力……令人感叹“鸭梨山大”。那么，有压力，真的是一件坏事吗？

沙丁鱼在大水箱中不缺食物，应该活得很自在。但是，它们很快就会死掉。打鱼人想出了一个好办法，就是在一船捕捞上来的沙丁鱼中放几条十分活跃的鲶鱼。沙丁鱼在受到生命危险的情况下，不得不游动，因而能存活下来。因此，人们把这种现象，称为“鲶鱼效应”。

沙丁鱼因为感到生存的压力，所以才被迫游动，让自己活下来。对于常人，压力都是避之而不及，如影随形。但事实上，适当的压力非但不是一件坏事，而是一件好事。还会给我们带来一些意想不到的好处。

还有一个事例。美国的阿拉斯加自然保护区，人们为了保护鹿，把狼全都猎杀了。鹿失去了天敌，数量猛增，体态笨重，体质很差。人们只好又将狼请了回来。鹿迫于生存危机，不得不开始奔跑，又恢复了以前的活力，身姿、步伐越发矫健。鹿正是因为有了天敌的压力而又充满活力。我们人不也正是如此吗？正如一句谚语所说：井无压力不出油，人无压力乱飘飘。

同理，压力不仅可以为我们带来活力，还可以带来动力。

破釜沉舟，百二秦关终属楚。当年项羽为救巨鹿，狠下决心，带上三天军粮与秦军决一死战。项羽凭着空前绝后的勇敢，破釜沉舟，与秦军殊死一战，大破秦军，扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，成为推翻秦王朝的转折点。如果没有破釜沉舟所带来的压力，项羽不可能打败秦兵，也就不会拥有雄厚的实力。所以，压力也能给人带来实力，带来成功。

压力带给我们的，还有实力。

我还知道一个真实的故事。一位在电视台工作的记者，文采很好，可是一连几个月，因为没有任何压力，工作较为清闲。所以一连半个月都没有写出一篇文章。就连台长让他写，可他楞就是写不出来。后来那位记者被辞退后，一下子文思如泉，邻里话桑麻，街边唠家常，都成为他的素材。这是为什么呢？是压力，压力给了他动力，让他成功。若不是下岗给他带来了生活的压力，他并不会文思如泉。“有压力才有动力。”说的也是一个道理。

所以说，有压力不一定是一件坏事，关键是看你怎么面对它。用得好，它是你前进的动力。用得不好，它就是你精神上的负担。有一定的压力，足可以让你完美完成一些任务。所以，压力也是我们成长路上的良师益友。那么，作为一名学生，怎样才能更好地面对压力呢？

首先，我们在面对压力时，不要紧张，放宽心态。建议大家采用分解法：将压力分成几部分，给每一部分准备一套“应急方案”。最好就是永远背诵和实践一句话：“压力不压垮我们，必为我们所用！”

“鸭梨大”，不用怕！让我们正确应对各个方面的压力吧！