静心就像河流，流着，不问去处；静心就像云彩，飘着，不问形状；静心就像飞鸟，飞着，不问高低。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ----题记　　　　 一束阳光透过体操房的蓝棚顶，投在了地面上，映着老师的脸上也是淡蓝的，映着栅栏外刚开的红茶花，显得很凄惨——尽管老师是微笑着的。　　　　　 “12号，准备！”　　　　 我绝望地注视着那根单杠，心砰砰地像要蹦出我的胸膛！　　　 整个体操房就只有这么一根“万众瞩目”的单杠，光秃秃的，黑黝黝的，仿佛上了年纪的老人。谁撑上单杠，它就咯吱咯吱地呻吟着，让人总觉得他会随时摊倒在地上。　　　 现在轮到我这个全班个子最矮，被人说“小细胳膊，小细腿”的12号。　　　 “下一个，12号。”　　　　师命难违，再不出列就要被体育老师“揪”出去了，更何况身边有这么多双关注的眼神，5班的“英武”形象不能毁在我手上。于是，我极不情愿地向前跨出一步，朝单杠挪去。　　　 昨天一个人偷练单杠时，因为太急于求成，一时手没有握紧单杠，竟然滑了下来。当时右胳膊死命地拉着杠子，感觉胳膊就快扯断了。　现在，右胳膊还在隐隐作痛，咬咬牙，千万不能丢脸啊！　心跳得更厉害了！　　　“没关系的啦，我来扶你。” 　　　 “但是动作我还不是很熟……”，其实，动作我已经烂熟于心了，可怎么我越想记清动作，脑子里就越是空空一片呢？　　　“有什么好怕的啊。”老师笑着，拉我过去，“深呼吸，把心先静下来。”　　　“别想着得几分。”好友悄悄地在我耳边关照着。　　　“欲速则不达……”；　　 “不要有压力……”；　　　同学们在一旁纷纷地鼓励我。　　　深呼吸，静下心，什么都别想，开始吧！　　　跳上单杠，只见栅栏外的篮球一蹦一蹦地跳着，操场上邻班的同学们一

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