每个人都有三千烦恼丝，心中如果有烦恼，或是有事不能解决，就会让人感到不愉快、痛苦和担心，非常的不舒服。

我最大的烦恼就是我的身高，常常看到长得高大的人，总觉得很羡慕。记得有一次去游乐园玩时，因为身高限制，很多游乐设施都不能玩，令我好失望！而且长得高有很多好处，可以参加篮球队，打球可以灌篮，像美国的篮球明星麦可乔丹，就是我的偶像，身材高大，非常的神气，所以我希望能长高一点，这样就能跑得快、跳得高，去游乐园时，也能尽情的玩。

不过妈妈也告诉我，不必太担心，因为我的年纪还小，还有很多长高的机会。平常我可以多喝牛奶，多吃富有钙质的食物，帮助骨骼成长，多运动也是长高的关键，例如打篮球游泳跳绳等，都是很好的运动，不仅可以保持身体的活力，对健康也很有帮助，另外充足的睡眠和均衡的饮食也很重要。

所以我要强健体魄，积极实施我的长高计划，希望在我的努力下，可以如我所愿，高人一等。