悠久的历史，让我怀念；现代的体育，让我陶醉；坚韧的精神，让我感动；深刻的启示，为我开辟了一条人生之路。《奥运精神伴我成长》给了我深刻的启示：遇到挫折，不能消沉，要以此为动力，奋发图强。

《奥运精神伴我成长》中有二个故事让我深深感动。被人们称为“体操王子”的李宁竟在1988年的奥运会上频频失误，观众的赞誉变成了指责。不久李宁退役了，但他没有被困难吓倒，而是把失败当作是人生的磨炼，他以自己的名字成立了体育用品生产公司。不到20年的努力，他又获得了成功。他创立的“李宁牌”体育用品已走向了全世界！刘翔在夺得比赛冠军时，总是笑得那么开心，可是，谁又曾看到，笑容的背后，是多么艰苦的训练。他每天不仅要参加体力、速度的训练，还要进行技巧、耐力的训练。一个跨越动作，他就要每天来回练上千次。

李宁在遭遇失败和挫折时，并没有被困难吓倒，而是把失败看作是人生的一种磨炼；刘翔的成功不是偶然的，他的艰苦训练换来了比赛冠军，辛勤的汗水换来的是感动和喜悦。

我和李宁一样，也遇到过同样的事情。我原以为学拉小提琴并不是一件困难的事，结果学了二个月左右，难度提高了，节奏时快时慢，升降符号时常搞得我眼花缭乱，原本学小提琴的兴致一下子消失了。我想半途而废，妈妈知道后，耐心细致地开导我，告诉我坚持到底才能取得成功。最后，在老师的鼓励和爸妈的支持下，我决心坚持练下去，不再辜负爸妈对我的期望。结果，不到一年的功夫，我就能完整地拉下一首曲子，小提琴也成了我最大的爱好。

既然是花，就要开放；既然是树，就要长成栋梁；既然是石头，就要铺成大路；既然选择了一条道路，就要一直勇敢地坚持走下去。