成长的路上，我们留下了一串难忘的脚印，记录着我们成长的酸甜苦辣、喜怒哀乐。于是记忆让这些脚印显得更加深邃，折射出成长的启示。

我从小柔韧性就不好，身体特别硬。这学期刘老师告诉我们这学期要测柔韧性，我着实地吃了一惊：哦，天哪！这不是要我命吗？！

日子一天天地过去了，这件事被我抛到九霄云外了。终于有一天，我突然想起来这件事。可是已经晚了，因为这一天就要测座位体前屈了！刘老师说：“五分钟的练习时间，五分钟后考试！”听到这话，我拼命的练习。看着别人都能超过脚一只手，可我只能偶尔超过脚一个手指肚，心里很不是滋味，我哭丧着脸想:怎么办啊！肯定不及格了！都怪我平时不好好练习！虽然这么想，但我还是在向前方够，毕竟，多几厘米多几分嘛！

终于，刘老师叫到了我。我深吸了一口气，又把它呼出来。我坐在测试仪上，脚顶着挡板，腿伸得很直。看着那块挡板，我的心“怦怦”地跳着，不到1米的距离似乎变得遥不可及。“第一次测试，请用力推挡板。”测试仪发出了声音。我的表情很严肃，心想：成败在此一搏了！于是我把头深深地埋了下去，手臂使劲地向前推。这时，我感到膝关节和小腿都异常酸痛，却仍努力地向前推。忽然，我感到浑身没有力气了，就将手缩了回来。就这样，我忐忑不安地测了3次。“测试完毕，您的测试结果是3cm。”

听到这结果，我顿时既惊讶又无可奈何，心想：怎么会这样，我真的很努力地推了啊！唉！那也只能这样了！于是，我装作没事人一样，从测试仪走开，随口说了一句：“3厘米就3厘米吧！”刘老师回答道：“不及格就不及格吧！”听到这句话，我耳朵里“哄”的一声，如同被尖针刺了一下，全身有些麻木地向座位走去。回到教室，有同学嘲笑我我却装的像个没事人似的。可是回到家，眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊。

一分耕耘，一分收获。如果我之前好好练习，就不会考出今天这样的坏成绩。这件事让我得到了一个启示：只有努力，才能有回报。