中华美德是中华名族在一代代的实践中逐渐积累提炼出来的。五千年的中华文明史，决定了中华美德的源远流长，在这漫长的历史岁月中，它早已深深地扎根于中华儿女的心中。至今我们从古人留下的著作中，从民间故事、歌谣中，都能看到中华美德的踪迹。假如有时光机帮我们穿越回到过去，就让我们一起去看看中华美德的成长历程吧!

早在古代时，中华美德的雏形早已开始显现，一直流传到现在，其中我国的总理给我们做了一个很好的表率。周恩来总理始终严以侓己、廉洁奉公。它说：“对自己应该自勉自励，严一点，对人家应该宽一点，‘严于律己，宽以待人’。”周总理睡的是普通木板床，他的衣物补了又补。他严格要求自己的亲属，给他们订立了“十条家规”，从来没有利用自己的权利为自己或亲朋好友某过半点儿私利。一次周总理到广东省新会县视察，日夜操劳，非常辛苦。该县县委书记十分过意不去，在周总理临走的前一天，为总理设宴送行。宴会安排在县委院的一间小屋里，而且没有什么美酒佳肴，只是普通饭菜。宴会结束后，周总理还留下了300元伙食费。还有亲民爱民、廉洁自律的温家宝总理。虽居身总理高位，他却丝毫没有放松自身修养的提高，常常对照伟大先贤，以之为镜，比照自己的得失，古风犹存。温总理在吃饭问题上特别严格，一侓谢绝基层同志的宴请。他对个人吃饭有“三条标准”:第一，不让人陪吃，自己默默的吃饭；第二，要求饭菜够吃即可，不得剩下；第三，十二个字的饭菜要求—清清淡淡、汤汤水水、热热乎乎。

从周恩来、温家宝两位总理吃饭的小事中，我们看到两位总理虽身居高位、日理万机，但一贯亲民简朴的工作作风。他们就是中华美德的良好根基，有了根为我们这些树叶吸收营养，中国这棵大树才能长得更高更密。同学们，就让中华美德这注营养液注入我们的心中，滋润我们成长吧!