以前我认为，做那些不必要做的事就是浪费时间，所以，我总是以各种理由寻求方便：也许是说我还没睡好；也许是说我太累了；也许是跟妈妈们一贯的撒娇。很多很多的办法。就是没有一件事我可以痛快的去完成。但过了一段时间后，我才发现，真的是像“书到用时方恨少”那样，体力总是跟不上，体育成绩总是跟不上。

那次，我和一个初一的学生聊天，我问他：“你们的体育都有什么啊？我可以丢铅球不？”他的回答对我就是个晴天霹雳。他说，不行，因为学校说同学们的个子太矮了，丢不了铅球。让我无奈的问他，还有其他的项目不？他的回答更让我无可奈何，女生跑800米，3分40秒才算过关，男生跑1000米，4分钟才过关。它的速度是很快的，但是都没过，我不禁为自己的体育成绩担忧。唉！

早晨和妈妈去买衣服，是打车去的，中午准备走的时候，我突发奇想，对妈妈说：“我们走回家吧！”妈妈点了点头，吃过午饭，我们就踏上了回家的旅程。我们是12时出发的，一路上，大包小包真不少，走了一会儿，我就又酸又乏，但因为是自己提出来的，只好忍耐，心里在不停的埋怨自己：为什么这么多事啊，你就是吃饱了撑的。

好不容易回了家，委屈的泪水夺眶而出，是啊，谁让自己天天在家里除了吃就是睡呢？好好的不锻炼，就没有什么体力了。能怪谁啊，怪就怪自己吧！

所以，现在的我已经不再是天天只会睡觉的我了，我每天多少都会运动一点，不想让自己长了浑身的肉，那样多丑啊，就算自己不在乎，也是影响身体健康的，你总不能让爸爸妈妈天天伺候你吧！为了自己的健康着想，天天坚持运动，就会让自己的身体多一份健康，又能为自己的体育成绩加分，两全其美，何乐而不为呢？就像为自己买了份健康的保障。

让我们一起来喊出我们的标语：多多运动，身体健康！