这本书的主人公是海伦·凯勒，她1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫“塔斯喀姆比亚”的城镇。在她一岁半的时候，他的噩梦开始了。这本书的主要内容，也从这里开始。

她一岁半了，可是却被一场突如其来的疾病，夺走了她的视力和听力，接着又丧失了语言表达能力。然而，在黑暗的世界里，她没有放弃希望，她看不见世界，可是全世界都能看到她。一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光，无声的孤独岁月。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学。她不懈的努力，发奋的学习，到创造奇迹，这就是因果关系，一分耕耘，一分收获。

在我们现实生活中，许多人虚度光阴，浪费时间，对于自己所想要的东西是舍弃一切，而对这些值得珍惜的光阴，光明却不会重视。海伦·凯勒对生活的热爱，她用热情的态度去劝诫世人应该珍惜眼前享有的一切。海伦·凯勒想看到的实在太多了。她期望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边却是一个很美的梦。“苦难对于天才是一块垫脚石……”她用自己所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类真挚热情的爱。她以自己的亲身经历告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本的条件，又健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力达到理想的彼岸。

我们不要舍近求远，我们要珍惜眼前的一切，眼前的世界是美好的，我们应该珍惜光阴，珍惜每分每秒，相对于没有光明，没有声音，没有表达能力的人，这些实在是遥不可及，这些就是他们最美好的愿望。我们应该正确看待自己所拥有的东西，不再虚度光阴。要努力珍惜生命。