今天，我兴高采烈地来到盐业公司练篮球。还是跟往常一样，练基本功。练完之后，又开始了跑蓝。唉，好久不练了，还不知道会怎么样？

开始了，第一个是是王子辰，接着是于钦龙，因为他俩曾有一场大战。跑了，王子辰飞奔出去。第一次投篮进了，第二次投篮也进了，中途没有一次掉球，让他获得了优异成绩，二十秒几几。陈梓翔那才叫快呢。一开始，就像箭一样射出去，他不仅速度快，投篮还都进了，才用了十六秒多，真快，打破了记录！该我了，我跑出去之后，光掉球，真惨，结果跑了……又一次，这次我可快了，跑了二十一秒多，比上次快多了！

打比赛了，打的是半场阶梯。我跟赵明浩、宋俊宇、李大神仙(李宇轩)一组。他们在议论谁第一次上，结果，我们是下一组。他们在打，我们就在看，李海铭哪一组把陈梓翔哪一组打下来了，我们组就上了。打完了，这次真惨！陈仔组上了，真激烈，尤其是王林翰。这个赵明浩，真不争气，每次剪子包袱锤光输，不争气……（中间跳过，讲好玩事迹）。赵明浩投了个球，没进，李宇轩和王林翰再抢球，结果都绊了别人一下，其摔倒。李宇轩不小心一踢，踢到了王林翰，王林翰顿时发威，踢了李宇轩三脚。崔教练气疯了，使劲拍了王林翰屁股三下，王林翰都哭了，崔教练又拍了李宇轩屁股三下。拍完了，就让赵明浩罚球。投了一球，没进，可于钦龙却起劲了，使劲骂道：“草宁娘妈了个逼，草宁娘妈了个逼。”这声音老师都能听。教练又让赵明浩加两次罚球，于钦龙还是死性不改，骂道：“草宁娘妈了个逼，草宁娘妈了个逼，”结果被教练发出去。之后，王林翰还是那样，犯规、犯规、在犯规，加起来都超过六次了！

这次篮球比赛，真是激烈的不得了！