今天，我的跳绳记录更新啦！

最进，学校要体育2+1活动，1个项目是双跳（就是跳起来，绳子要甩两下）原先我认为我连一个都跳不了，可是一试结果是15个，那是跳的我筋疲力尽（重没试过），我们班最高记录35个！我心想一定要超上它。先要排第2，第2的记录是20个我在不懈奋斗下终于以23个位居第二！

可是怎么也跳不上去了，请各位人兄教教技巧！在下感激不尽。