嗨！大家好！我是一双健康的又明亮的眼睛，一直为主人忠心耿耿地服务，但是主人却根本不懂得要好好保护我们，不知道我们的重要性。我所希望的只是——主人看到了我的日记后，帮我实现那几个渺小的愿望。

6月22号，天气：晴。主人快要考试了，他拼命地复习自己所学的知识。就连眼保健操也不做。只有在督导队员前来检查的时候，为了使自己所在的班级得到文明班级的称号，主人才会装模作样的假装自己很认真。可是等他们一走，主人又开始全神贯注的看起书来，这使我更加疲惫。终于挨到了晚上，我本以为可以好好休息了，但是我的小主人又不愿意，偷偷拿上了手电筒和课本，在父母睡着的时候，躲进被子里，打开手电筒，借助那微弱的灯光，又继续看书。唉——害得我整夜都没休息好。

6月24号，天气：晴。啊！——考试终于结束啦！我终于不用熬夜看书啦！最大的好消息是——主人说今天要好好休息，吃一顿好的。我兴奋地想：“好好休息，应该是很早睡觉；吃一顿好的，应该是吃一顿蔬菜大餐，里面应该有土豆、胡萝卜、青菜、茄子、番茄……算了，让小主人过一点嘴瘾吧，再来点肉食，有荤有素，完美搭配，这实在是太棒啦！可结果呢？餐桌上只有一小盘胡萝卜，其它全部都是肉，这也算吃的好？根本不知道蔬菜的营养对人体来说是多么重要，唉——那么主人也该把唯一的胡萝卜都吃完吧，可主人连看都不看那盘胡萝卜，只顾着吃肉；这也就算了吧，可主人又看了整整一夜的动画片，玩了整整一早上的电子游戏，这难道就是好好休息吗？

我现在就把我的愿望讲给大家听，如果我的小主人听到的话，请务必要做到。

第一，每天至少要做两次眼保健操，占用大家的时间也不会太多，一次也就5分钟而已。（那些格外爱护我们的小主人也可每两小时做一次哟！）

第二，要多吃胡萝卜，因为里面含有丰富的维生素E，能让我们越来越明亮、健康，而且胡萝卜汁非常鲜美。（其它水果、蔬菜也要多吃，这样才可以保证身体里面的营养均衡。）

第三，要少看电视，少玩电子游戏，才能使眼睛受到的辐射变少，让我们更加的健康……

咦，不和你们聊啦。啊——小主人又向电脑走去，难道他又要通宵玩电脑，我的天哪！谁又可以来这里帮帮我呢？