弥猴桃是大家常见的一种水果，它的名字的由来还有一个小故事呢！从前，弥猴桃是一种桃子，酸甜可口，因为森林里的猴子非常爱吃这种桃子，所以人们就把它叫做弥猴桃。

弥猴桃也叫做奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄，果肉淡绿色，呈半透明状，细嫩，汁多味香，酸甜可口。果肉可鲜食亦可加工成果汁、果酱和果脯。

弥猴桃的营养价值也很高哦，含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质，而且富含维生素C，每百克鲜果含量达100-400亳克，为柑橘的5-10倍，为梨和苹果的20-28倍，故有维生素果、营养之果、水果之王的美誉。

你知道吗？弥猴桃还有药用价值，有清热生津、健脾、止泻等功效，对食道癌、肝炎等疾病有疗效。在中国古代医书中亦有载述。据唐《本草拾遗》记载，它可治骨节风瘫痪不遂、中年白发。《开宝本草》说它可止暴渴、解烦热、压丹石。

哇！原来弥猴桃营养价值这么高！同学们，听完这些，你是不是也喜欢上了这个“水果之王”呢？