人的一生不可能平平坦坦，总会存在着或多或少的烦恼。有些人对待烦恼的态度是沮丧、气馁；而有些人则是积极、乐观。而我，就是这个积极、乐观的人。

记得我还在上三年级的时候，我的体质差得要命！动不动就伤风感冒，严重的时候还要天天挂水。为此，爸爸妈妈烦透了心，我的心里也很不好受。

一个星期六的早晨，我无所事事，头脑中突然浮现出一个问题：为什么我的体质会这么差？是呀，为什么？这个问题我从来没有想过。仔细总结了一下，还是自己平常不注意保养、不经常运动的问题。于是我暗暗下决心，一定要坚持锻炼，使自己的身体更加结实！

于是，我每天提早起床，穿好衣服下楼跑步。一开始是绕院子跑一圈，因为刚开始量不能太大，不然身体吃不消。但尽管如此，一圈跑下来后我仍是气喘吁吁，这更让我清楚到了自己身体上的不足。于是我加倍努力，不论刮风下雨，我每天都坚持跑步。经过长时间的努力，我跑一圈已经不成问题。于是我增加了运动量，从一圈增加到了两圈。虽然刚开始还有点吃不消，但经过我的不懈努力，跑两圈也没问题了。于是，我便又增加了运动量……就这样，我一年四季不分冬夏地跑着，渐渐的，现在的我，无论是体质还是体育成绩，在班上都是响当当的好。

一天早晨，我照例下楼跑步。这时，我的脑中又浮现出一个问题：为什么我的体质能变好？答案很肯定：因为我的持之以恒。但我又深入地想了想，好像又不止这一点。细细品味这跟我对生活的态度还是有关系的。试想：如果我当初就一直这样消沉下去，一天到晚都在埋怨，而不是想办法改变，我的体质将一直这么差下去。但我却积极地想了办法，并且努力地实践了这个办法，所以我的体质才变得这么好。正像拉伯雷所说的那样：“生活是一面镜子，你对它哭，它就对你哭。”是啊，正因为我的努力和对生活的那种积极乐观的态度，我才会有今天。想通了这一切，我感觉阳光更加灿烂了，天空更加开阔了，我的心，也更加明朗了。

的确，生活是一部交响乐，烦恼只是其中的一个小插曲。笑对人生，你的世界将更加开阔明朗！