在北风呼呼的冬日中，我看了着名演讲家邹越的演讲——《让生命充满爱》，一股暖流融入了我的心扉……

作为一个人，活在世上，首先要学会爱自己的祖国。祖国是我们的母亲，是生命中的密不可分的一部份。曾经有过这样一个运动员，他来自贫穷的非洲中的一个小国。当跑上马拉松赛道时，他因为旅途的劳累，一下子眼前一黑，昏了过去；而脚也被刮出了一条10公分的口子，皮肉往外翻，伤口惨不忍睹。医护人员都来为他包扎，即将把他抬上担架时，他却拒绝了，要完成比赛。然而比赛结束了，他却没有到来。全场的观众不肯离去，只为等为个倔强、黑黑的瘦小的身影。可这个爱国的运动员却在完成比赛时死去了，他临死前大喊：“祖国，我到达终点了！”的声音依然在人们耳畔萦绕不息。匹夫尚能如此爱国，何况中国这个泱泱大国的百姓？祖国孕育了我们的生命，国家，国家，有国才会有家，我们更应该为自己的祖国献出自己那颗炽热的赤子之心。

第二要学会爱老师，千万不要忘记当你成为迷途羊羔时，是谁引导你走出光明大道？不要忘记是谁将你拯救出黑暗，甘作为你引路的明灯？也不要忘记是谁映着黎明第一缕曙光备课，谁披星戴月地批改作业？老师是世上最神圣的职业，有一个叫李靖的老师，身患癌症，却坚持为学生上最后一堂课，他以身殉职的那一天，正是全体老师的节日—老师节；还有个绰号“恶魔”的谭千秋老师，地震时扑过去为学生挡住门板，在那一瞬间“魔鬼”变天使……

第三要爱的是自己的父母，父母给了你生命，当寒风呼啸你的父母一定会在冷风中等你；当你在黑暗阴冷中时，你的父母一定会给你温暖。可长了这么大，又有谁对平时任劳任怨的父母说过一次谢谢，说过爸、妈，您辛苦了！呢？孝顺父母是做人的准则，也是让生命充满爱的准则之一。

爱自己也是做人的准则之一，爱自己就要合理利用自己为这个美好的世界做贡献，为这个社会献出自己应有的一份力，做到了这些，才是真正地爱自己。

《让生命充满爱》让我明白了做人的准则，让我明白了怎样才会充满爱，使我受益匪浅。

（指导教师：王晓东）