小蚂蚁是昆虫界著名的举重冠军。他刚刚赢得了“大力士”杯举重比赛冠军，正在河边休息。突然，一个大浪以迅雷不及掩耳之势把小蚂蚁卷进了小河里。“救命啊！救命啊！”小蚂蚁拼命挣扎，大声哭了起来。水草姐姐听到小蚂蚁的哭声，问：“你怎么了，小蚂蚁？”“我被大浪卷进水里了，你能帮帮我吗？”小蚂蚁的声音显得十分虚弱。水草姐姐听了，急忙说：“你爬到我的身上来吧。”说完，便伸出手。

小蚂蚁爬到水草姐姐身上，休息了一会儿，又放声大哭起来：“天黑了，我怎么回家啊！”他的叫声被蝴蝶姐姐听到了，蝴蝶姐姐说：“别怕，小蚂蚁，我送你回家吧！”“可是，你行吗？”小蚂蚁的声音中充满了疑惑。“没问题，你爬到我的背上吧。”小蝴蝶充满信心地说。于是，蝴蝶姐姐背上蚂蚁出发了。

可是因为天气太黑了，飞着飞着，蝴蝶姐姐辨不清方向了。这时，萤火虫弟弟打着灯笼来了，看到他们在这儿转悠，赶紧飞下来，说：“天黑了，我给你们照亮，送你们回家吧。”蝴蝶和蚂蚁谢过之后，他们又出发了。

可是，天色突变。原本晴朗的夜晚下起了倾盆大雨，把他们浇得晕头转向。蘑菇哥哥看到了，忙说：“下雨了，你们快把我举起来当伞用吧。”小蚂蚁轻松地一只手举起来一朵蘑菇罩在蝴蝶和萤火虫身上，他们又继续前行了。

突然，他们透过朦胧的薄雾看见了一点亮光，原来是小蚂蚁的家到了，蚂蚁妈妈正在门口焦急地等待。看见自己的孩子回来了，蚂蚁妈妈跑上前去握住他们的手，说：“谢谢，太谢谢你们了！”小蝴蝶、小蘑菇、萤火虫说：“不用谢，这是我们应该做的！”

从此，小蚂蚁和水草、蝴蝶、萤火虫和蘑菇等都成了好朋友。小蚂蚁举重训练更加勤奋刻苦了。