重庆就像一个大火炉，热得我们都快受不了了。妈妈提议说：“我们去涪陵区武陵山森林公园避暑吧！”于是我们驾车来到涪陵区武陵山森林公园。

武陵山森林公园真是名不虚传。下车后，我就感到一丝丝凉意。我们赶紧穿上了厚厚的秋衣。早就听说鸟巢宾馆很好玩，我们跟着工作人员朝鸟巢宾馆走去。我们穿过小森林，我看见了一片草原，上面长着嫩嫩的青草，许多动物在自由自在地吃草，有高大的骆驼，健壮的马，还有爱生气的牦牛。最可爱的要数小马了，它趴在妈妈的身边，不时还喝两口奶。我们继续往前走，来到鸟巢宾馆。原来鸟巢宾馆就是搭在树上的大帐篷，里面有四张床。我们办好了入住手续，住进了其中的一个帐篷。晚上，凉风习习，听着阵阵松涛，我慢慢进入了梦乡。

早晨，我走出帐篷，感觉空气是那么清新。我和妹妹、外婆在森林里散步，森林里大树参天。我们走在大树上的空中栈道，开始觉得有点怕，后来就觉得不怕了。森林里到处都是五颜六色的鲜花，人们坐在林间喝茶、聊天，好不惬意。

中午，我们依依不舍地离开了武陵山森林公园。武陵山森林公园真是一个避暑圣地呀！