一年一度的武进清英外国语学校运动会举行了，在老师和同学们的支持下，我参加了60米和100米的比赛。

预赛中，每个人都非常紧张，我也不例外。站在起跑线上的那一刻，我的心“扑通、扑通”地跳着，好紧张啊！随着“啪”的一声qiang响，我们就像离弦的箭一般飞奔出去。

随着一声声“秦煜凯，加油！秦煜凯，加油！”我冲到了终点，顺利进入决赛。

有了预赛的经验，我在决赛里，不断对自己说：“放轻松，不要紧张！”听到裁判说：预备！我在心里默数3秒。3，2，1，出发！我不回头地往前冲！耳边依然想起同班学生的加油鼓劲声。

我有个秘诀就是跑步的时候，不能东张西望，一定要勇往直前。同时还要注意100米是不能抢道的，否则就算犯规。在最后要冲刺的时候必须把全身的力量都使出来。有了这秘诀，我最终取得了胜利！

同学们每当你跑步的时候可千万要记住秘诀，相信你们也会跑出好成绩的！