我是一个睡觉比较少的人，平时我都是中午不睡觉的，无论老师和家长如何劝我，让我养好精神，中午睡一会儿觉，我就是不听。

令我没有想到的是，最近一段时间，我总是觉得中午很困，下午打不起精神，于是我就开始午睡了。

我本以为自己没有午睡的习惯，躺在床上以后会睡不着觉的，可是令我没有想到的事，我的头挨了枕头以后就马上呼呼大睡了。等到上学的时间到了，我竟然没有闹钟叫我就能够自己醒来，真的是太神奇了。

下午坐在课堂上，我觉得神清气爽，虽然平日里没有午睡的时候精神也不错，但是这样午睡过以后的感觉却更棒了。

看来午睡真的能够帮助人恢复精神，让人下午精力充沛呀，以后我要养成这个好习惯才行。