我的妈妈非常喜欢玩手机，每天都和手机形影不离，原来我是妈妈的“心肝宝贝”，现在手机抢走了我在妈妈心中的位置。妈妈无论去哪里都带着手机，上厕所也玩，休息的时候也玩，就连吃饭睡觉妈妈都拿着手机，不管谁和她说话，她总是一副心不在焉。

有一天晚上，我正在写作业，她却在旁边玩手机，并笑得合不拢嘴，我被吵的完全没法写作业。还有一次妈妈送我去学校的路上，她一边走一边低着头看手机，差点还撞到了路上行走的路人。哎，哪怕都这样了，她还目不转睛的盯着手机。

我认为玩手机对人的健康有很大的危害，因为手机有辐射，交通出行也有很大安全隐患。沉迷于手机还会影响与别人的交往，也会影响家庭关系，我们不应该总是玩手机，应该多关心身边的人。

于是我下定决心帮助妈妈改掉玩手机的习惯，首先我找妈妈说了一下我的想法，妈妈也同意了，然后我开始监督妈妈。当妈妈吃饭时手情不自禁拿起手机时，我就阻止妈妈不要玩手机，晚上睡觉的时候妈妈刚拿起手机，我就提醒妈妈放下手机让她陪我聊天，给我讲故事。

时间一天天过去了，我跟妈妈越来越亲密了，妈妈玩手机的时间也越来越少了。