“生病”是一件很痛苦的事，除了身体上的不舒服之外，还有亲人不舍的眼泪和担心，严重时甚至无法上学，无法跟上学习进度，无法吃冰、玩水上活动…等，有太多的不可以，真是害处多多啊！“细菌、病毒”你们这些坏东西，总是虎视眈眈地，只要我稍微掉以轻心，你们就趁虚而入，打着入侵体内的坏主意，害我生病。“预防重于治疗”平时我就应该做 好准备，想办法增加自己的免疫力，例如：适时适量的运动，锻炼强健的身体，并且要注重均衡的饮食，不挑食，勤洗手、爱干净、不要乱吃东西，避免“病从口 入”，要筑起坚固强大的护城河，让细菌、病毒无法入侵作怪，身体也就不会有这些病痛了。万一不幸生病了，打针吃药或许免不了，我也要听从医护人员和父母的话，做个乖乖听话合作的病人，一起抵抗细菌和病毒，一起奋战到底，直到战胜病魔为止，绝不让你们的诡计得逞。生病了才知道健康的重要性，我要让细菌、病毒远离我，“健康”才会跟着我。因为拥有健康，我又可以尽情地奔跑，快乐地学习，迎接充满希望的每一天。