爸爸从老家回来了。我发现爸的将军肚又大了许多，真让人担心。我想这次一定要让爸爸瘦下来。

吃饭的时候，爸爸又说我不好好吃饭，他说身体好和学习好一样重要，每天要注意锻炼身体，我趁机说：“爸爸你的大肚子和血糖高都必须多运动，我又瘦又小，吃饭没胃口也需要锻炼，不如我们一起锻炼好身体。”爸爸听后惊讶地看着我，又想了想说：“好，我们一起锻炼，我减肥，你增肥。”我连忙说：“空口无凭，我们订下合约，看谁做的更好。”于是，我和爸爸就制定了暑假运动计划，我每长一斤，爸爸就必须减一斤。同时爸爸要坐到不喝酒，不吸烟，我要做到不喝饮料，不吃零食，要好好吃饭。这个暑假爸爸真得没喝酒也没吸烟，我也没吃零食，没喝饮料。

愉快的暑假结束了，我长了三斤，爸爸减了三斤，而且血糖也正常了，我和爸都开心极了！