今天上班会课，班主任跟我们讲了良性循环与恶性循环的好处与坏处。用一句话概括：良性循环是越来越好，反义则是恶性循环。班主任还丢下一个问题“成绩好坏的内在原因”让我们回家思考。我们很惊讶，因为期中考试刚过，班里总体不理想，然而老班居然没有教育我们，还“和善”地和我们说道理。

晚上写日记前，我先想了想老班布置的那个问。既然老师讲到了循环，那肯定是这个问题和循环有关。老师整天说我们不认真学习，其实是有原因的。我们每天要做的作业有很多，作业多导致睡觉晚，睡眠不足早上又犯困。然而，早上是主课的时间，没精神当然上不好，上不好就听不懂，听不懂就不会写作业，不会写作业就……这大概就是老班说的恶性循环吧。

刚提笔准备开写时，抬头看表，已经10点了。听见滴滴答答的分针声，日记已经写了一半了，再次看表，22：20。此时困意已遍及全身。我突然发现我已经陷入了这种循环，难道就是这种循环，导致成绩一向很好的我，期中掉了下来？回想之前，我在学校中午一吃过饭就去操场上打球，打完球下午就困，而且打球就耽误了写作业，所以感觉晚上作业特别多。

想到这些，我又立马写了起来，22：35。

又想到老班上课时所说的良性循环，我却一点儿也不沾边。于是，我又思考了好一会儿，觉得我应该要改变这种循环，就接着拿笔奋写起来，22：45。

“终于写完了！”我叹了口气，抬头一看，已经23：00了，这篇日记我写了一个小时。望着日记本满满的两页，老班的问题也在思考中解了出来：

莫入恶性循环，良性循环才是好的循环。无论做人、做事、都要记住这一点。