今天天气晴好，一大早，我和爸爸来到小区院子里打羽毛球。

刚开始的时候，我还不太会打，爸爸就手把手地教我。爸爸告诉我：发球的时候，先用左手把球轻轻向上抛，右手握正球拍，瞄准用力往上前方一挑，球就像闪电似的飞向了对方的场地。接球的时候，要看球的高低来定。高球就用扣的方法接，低一点的球就用挑的方法接。不管是用哪种方法，球拍都要握正。我按照爸爸的方法打，果然凑效。我们你一拍，我一拍，打得不分上下。只看见羽毛球在空中飞来飞去，像一朵盛开的小百花。我们玩得高兴极了。

这次打球，不仅锻炼了我的身体，而且还学了不少知识。朋友们，现在流感盛行，请抽出时间多多锻炼身体，提高自身免疫力吧！