什么是烦恼?我认为，烦恼就是会让人心情不好、容易万念俱灰的一种抽象概念。人一旦有了烦恼，就会一直把它挂在心头上，凡事都坏处想。所以，我认为一个人最不幸福的时候，就是有烦恼的时候。

其实，仔细想想，我好像也没什么烦恼，顶多就是考试考不好、作业写不玩等诸如此类的小事。难怪大人常说:小孩是最快乐的。我总觉得大人的烦恼数不清，不知道是长大后，有太多事情需要去想吗?

每个人的烦恼都不太相同，有人位经济烦恼；有人为事业烦恼。不论是为了什么，它带来的影响都是负面的。每当我有烦恼时，就会试着往好得方面想，并做一些能让我放松的事，例如:看看书、听听音乐等，如此一来，我就能乐观面对，而不再去想别的事。

珍惜快乐，甩去烦恼!这是我给有烦恼的人的建议!