最近，我喜欢看旧报纸，无意中看到一起事件：在一栋学生宿舍，一位女生跳楼了。那栋宿舍旁边，住着我的英语老师。第二天，我去问我的英语老师，她说：“那是一年前的事了，那天，我正在烧开水，突然听到一声巨响，接着就是外面恐惧的尖叫。我出去一看，有名女生跳楼了，因为她失恋了。”我心想：“她还只是一个初中学生，为这点小事跳楼，值得吗?”我相信，她的脚离开地面的那一瞬间，她绝对是后悔的。

这就是不珍惜生命的下场。有一次，我在一本书上看到：如果狼的脚被猎人的网抓住，它就会咬断这只脚，用三只脚逃脱。连狼都懂得珍惜生命，我们不能因为遇到一点点挫折就逃避，而是应该平静地面对，乐观地处理。

帮助他人也是热爱生命、珍惜生命的表现，它能让自己的生命更有价值!我们应该学习雷峰叔叔助人为乐的品质，因为别人快乐，你也会快乐，此时此刻，你就已经是在充实生命。当我们老了之后，也不能整天坐在家里享福，而是要出去为大家做点力所能及的事，减轻社会的负担，充实自己的生命。

生命对于我们来说是无价的，人生只有一次，所以我们要在有限的生命里，做出无限的奉献，让我们的生命充满价值。