我的课余生活有很多：有篮球课、有跆拳道课、还有英语课。其中我最喜欢跆拳道。因为跆拳道比赛非常多，而且每次都很激动，我从中学到了很多。

暑假里，我们要去福州参加跆拳道比赛，我们每天一早去忠仑公园跑山，一天最少要练6个小时，常常汗流浃背、腰酸腿疼。终于等到了比赛，我又兴奋又紧张，轮到我了，我用我全身的力量打完，所以我胜利了，获得了块金牌我很高兴。我看了下一场我跟谁PK.呀!竟然是我们道馆最厉害的人。我想这不是自相残杀吗?有什么办法?是裁判决定的，不是我们老师决定的。开始比赛了我更加努力，目光炯炯有神，每个动作都做到位，但是人外有人，天外有天。虽然最后我输了，但是我已经打出来自己最好的水平。

下午，团体比赛。我和队友一起整齐地打着太极一章，我们每个人的动作都是一致的，得了第一名，我们击掌祝贺，这是我们齐心协力的成果。

跆拳道虽然训练很苦，但又很快乐。

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