学校：大同市矿区新胜一小　　年级：四年级四班　姓名：杜鑫宇

古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗一直在我耳边回响，往事点点，汇成了我记忆的海洋。心中每每泛起几朵银白色的浪花，让我回味无穷。

记得有一次吃饭时，我由于饭菜不好吃，所以就没吃多少。爸爸看见我碗里一粒粒的饭，语重心长的说：“粮食来之不易，可要好好珍惜呀！农民伯伯种出这些粮食是很辛苦的。”接着，爸爸给我讲了农民伯伯是怎么种出稻子的。并且说要带我去田里转转，感受农民伯伯的艰辛，田野一片绿色，就像一块块绿色的大毯子铺在那里，在那绿色的毯子上，有着许多干农活的人，有的在耕田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那边一个三十多岁的农民伯伯在抛秧，他每抛一把秧苗，手臂上的汗珠都随着秧苗飞洒向田中。

忽然，我看到了六十岁的一个老人也在地里干活。他弯下腰大约只有五六分钟就站起来伸伸腰，并不断地用手锤打自己的腰。太阳火辣辣地烤着，满头的汗珠都来不及擦，正一滴一滴落在田里。这时，我又不禁想了那着诗：“粒粒皆辛苦”。

记得爷爷以前跟我说过，他们小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜。如果谁家的粮食能填饱肚子的话，那就是非常好的了。当时爷爷他最大的愿望就是以后能够吃饱饭。而我们现在的孩子只想着吃好的，饭菜不好，就不想吃了，米饭、馒头白白扔掉了，多可惜呀。现在国家也在大力提倡“节约粮食”的口号，提倡我们全民响应，看到电视里那些大吃大喝，吃不了全部倒掉的食物，竟然可以满足2亿人一年的口粮。这真是一个可怕的数字。

今后，每当我吃着香喷喷的米饭时，就会想到农民伯伯一滴一滴的汗换来的粮食。所以，我要从我做起，从现在做起，珍惜粮食。