我们春晖小学四.五年级的学生一起来到了小八毛基地，这两天在小八毛基地，开始了我人生中的第一次拓展训练，心情很是沸腾。来到这个陌生的环境里，我和同学们都是东看看西瞧瞧。当领到训练服时，我心情特别的激动，当穿上军装时，我们一个个整齐的步伐和呐喊声，我的心情更是澎湃，心中悠然升起对教练的崇拜！

让我印象最深刻的活动是“背水一战”，每个小组的人排成一竖列，第一个人不用拿球，后面的人都要把球顶在胸前贴着前面人的背上，这样球就不会掉下来。同学们都小心翼翼地配合着，但总有些同学步伐还是不协调，所以大家都很用心的做，生怕球又掉下来。总之，这个活动很精彩，我希望这样的活动每年都会有。

通过这次实践活动，让我深深地体会到团队的精神，大家都要齐心协力.互相信任.方能获胜。