第一部分：家中意外

早晨，我起床，掀开被子，用力过猛，把被子撕成了两半。

刷牙的时候，用力过猛，牙膏被我挤爆了！

吃早饭的时候，用力过猛，饭勺被我咬断了！

第二部分：学校意外

上体育课，老师让我们拍皮球，我用力过猛，把皮球拍飞了，不小心打到老师脸了！

下课了，我和好朋友一起玩转圈圈，用力过猛，把她甩在了地上，我连忙把她扶起，给她道歉。

语文课，我到讲台上写字，用力过猛，把黑板弄出了一个大洞，被老师大骂了一顿！

剪纸课，我用力过猛，把剪刀弄破了，那是老师的剪刀，又要被骂了。果然不出我所料，又被老师骂了！

第三部分：放学意外

回到家，开始写作业，我用力过猛，把自动笔折断了！

想看会儿电视，用力过猛，把遥控板按破了。